S__2359330.jpg

瓠瓜是夏令當季的食材,小時候每到夏天

文章標籤

蘿瑞娜 Lorina 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

S__2293807.jpg

文章標籤

蘿瑞娜 Lorina 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

104918132_2596969817224063_578541386889932737_n.jpg

夜市裡的鹽水雞,一直是我很愛的下酒小食或消夜選擇

文章標籤

蘿瑞娜 Lorina 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

105038871_273957320616505_8758426857527229802_n.jpg

近年來不管是日本還是台灣,以鹽麴入菜的料理、燒烤,或是加入鹽麴做的麵包、甜點跟飲料等,都深受大眾喜歡。我也是幾年前在日本朋友的介紹下,才了解所謂的發酵飲食(簡單說就是吃了對腸胃道好),並開始使用這個萬用的調味料。

文章標籤

蘿瑞娜 Lorina 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

IMG_8480.JPG

我家小孩身上都流著老母酗港式飲茶的血液,

文章標籤

蘿瑞娜 Lorina 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

60703068_2179836775427115_8969037203300679680_n.jpg

蘿瑞娜 Lorina 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()

201506100023.jpg

不管是便當店裡的人氣菜單,或是每次搭火車都要搶購的懷舊鐵路便當,排骨飯絕對都是選項之一,更是旅居海外遊子難忘的家鄉味。這裡分享兩種吃法,一種是入鍋半煎炸到香酥軟嫩的鹹酥排骨,另一款,則是放入藥膳滷汁中稍加煨煮的古早味排骨。這兩款排骨飯的經典款,只要把握幾個重點,在家就能成功做出這樣的古早味唷!

文章標籤

蘿瑞娜 Lorina 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

我們家一直都是在家開伙遠多過外食的家庭。而我為家人準備餐時的原則就是要吃得健康但也一定要兼顧美味,因爲要能吃的開心愉快,生理和心理才能被滋養療癒。所以我做的料理從涼拌清炒到煎炸都有(炸物邪惡但美味啊),這樣的烹調習慣,讓我所使用的油品們排排站出來,可是比化妝台上的瓶瓶罐罐陣仗還要大。這也符合林杰樑醫生的建議,一般家庭至少要準備2-3種不同的油品,再依照不同油品的發煙點和營養成分,使用在適用的料理上。

蘿瑞娜 Lorina 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

西村床包-003.jpg

十一年前剛到瑞典時,因為不確定小志先生的未來在哪裡,

文章標籤

蘿瑞娜 Lorina 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

IMG_E4016.jpg

這道鮮榨檸檬(萊姆)紅茶,
文章標籤

蘿瑞娜 Lorina 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()