
這星期瑞典也是豔陽高照,在沒有冷氣的家小比選擇打赤膊,老母只能一直狂調酒/飲料。而夏日飲品/調酒的基底,絕對少不了的就是氣泡水,以前都傻傻的去超市買比汽水還貴的氣泡水,後來入手氣泡水機之後,才捶心肝深覺相遇太晚,就跟好的鍋子好的床墊一樣該早買早享受

這星期瑞典也是豔陽高照,在沒有冷氣的家小比選擇打赤膊,老母只能一直狂調酒/飲料。而夏日飲品/調酒的基底,絕對少不了的就是氣泡水,以前都傻傻的去超市買比汽水還貴的氣泡水,後來入手氣泡水機之後,才捶心肝深覺相遇太晚,就跟好的鍋子好的床墊一樣該早買早享受

我們家一直都是在家開伙遠多過外食的家庭。而我為家人準備餐時的原則就是要吃得健康但也一定要兼顧美味,因爲要能吃的開心愉快,生理和心理才能被滋養療癒。所以我做的料理從涼拌清炒到煎炸都有(炸物邪惡但美味啊),這樣的烹調習慣,讓我所使用的油品們排排站出來,可是比化妝台上的瓶瓶罐罐陣仗還要大。這也符合林杰樑醫生的建議,一般家庭至少要準備2-3種不同的油品,再依照不同油品的發煙點和營養成分,使用在適用的料理上。
日本 Remy pan plus多功能萬用不沾鍋介紹&料理分享
什麼都講究到位的日本家庭主婦,家裡都會有一台燒烤(烤魚)神器,而KOM燒烤神器早在日本販售超過十年銷售N萬台,姐姐我當初也是為了烤出居酒屋店鯖魚才有的香氣跟口感,入手了這台神器。結果什麼都要講求高CP的姐姐,要讓神器不是叫假的,不只烤魚,也拿來做許多料理的變化,連家裡小孩男人都能快速上手非常簡單方便。而且下方的儲水槽+上下導熱管同時加熱的設計,讓烤時可以有效縮減一半,蒸烤的效果也讓烤的食材保濕度佳,吃起來juicy不乾柴。

瑞典人是個愛吃冰的民族。我們這兒的近郊有家著名的冰淇淋店,排隊排上兩個小時是家常便飯(重點是他們並不愛排隊)。不只夏天,連下著雪的大冬天,巡迴社區的冰淇淋車還是勤奮的賣著冰,Mall裡的冰淇淋店依舊還是人聲鼎沸,一點也沒有淡旺季之分。在這邊長大的三枚小娃,似乎也在物競天擇下改變了體質,而且好的不學,學起瑞典人的Fredagsmys(小週末的cozy night),週五晚上一定要來桶爆米花跟冰淇淋,配著電影一起吃,所以媽媽可是練就了一身做冰的本事。