蘿瑞娜的瑞典主婦手札

冬季是富貴手好發的時節，蘿小姐今年雖有蘿老媽在家幫忙，但家中多了一名新成員加上兩名正值2-4歲破壞力驚人的小惡魔，兩隻手很少有閒置下來的時候。過度蹂躪的結果就是逃不過富貴手再犯的下場。連試了一個星期少碰水（真的少嗎？好像手還是很賤，但我終於有光明正大的理由可以不用幫三隻小豬洗屁股）然後勤擦馬油、紫雲膏，但手部脫皮跟龜裂的範圍越來越大，而且開始有撕裂痛，不得已又上fb跟眾人妻主婦們求救，果然短短幾個小時又募集到非常多療法，為了答謝大家並給更多有富貴手困擾的主婦媽媽們參考，我就把大家方法給整理歸納出來。等等就準備上街去買護手霜，晚上再來試試浸泡橄欖油！（光聽就覺得是個貴婦級的療程）希望大家都能盡早訓練養成家中的男性成員做家事的習慣，我想這才是治本之法啊！（哈哈哈！我又在幻想了！）

一、    護手用品+棉質手套。晚上睡前擦厚厚一層護手用品戴上手套睡覺，大家推薦的護手用品有：

1.     1. 瑰柏翠護手霜：園藝大師護手霜Hand Therapy (Shea Butter hand cream) 和 Hand Recovery (Shea Butter Exfoliator = 滋潤去死皮磨砂膏)。睡覺前，先用滋潤磨砂膏去角質把皮膚變軟，再用 Hand Therapy 塗上再套上棉質手套，第二天手就會恢復很多囉！

        2. 凡士林

 3. 馬油

 4. 紫雲膏

 5. 嬰兒油

 6. 天然護手霜：Aveeno、ACO Special Care Skyddande handsalva

  （瑞典藥局賣的）

 7. KISS ME黃色護手霜

二、     天然療法

  1. 用韮菜打成汁用熱水沖泡成溫水一天泡兩次幾次後就會有改善

  2. 每天泡純橄欖油半個小時

  3. 多吃水果或補充營養品(維他命B、E、膠原蛋白等)詳細內容可見

      文章末連結有醫生撰文的參考

  4. 吃糙米飯

  5. 睡前擦新鮮蘆薈

  6. BIO-OIL（咦！這不是淡疤除妊娠紋的保溼精油嗎？原來也治富

     貴手啊！）

  7. 馬油、貂油

  8. 終極換膚：冰醋酸（不耐痛沒膽的不要試！）

     用冰醋酸家水稀釋後，放到瓦斯爐上加熱道蒸氣

     出現後，用蒸氣蒸手（請記得開窗戶，很酸很嗆，

     手如果有傷口千萬不要試，因為會很刺痛）。

     蒸完後馬上敷上厚厚的一層凡士林或面速力達母，

     隔天就會開始脫皮，皮拖完後就好了。這是蘿小姐

     小時候得香港腳剛富貴手，蘿老媽用的終極殘酷療

     法，很有效但我到現在還記得那慘痛的治療過程。

  （見鬼了！我這樣寫會有人想試才怪）

三、  tips，絕對要遵守的事

  1. 少洗手，就把自己當原始人，盡量保持雙手乾燥，

    能不碰水就不碰水，每次洗完手一定要完全擦乾。

    據說蘿老媽富貴手犯的時候是連上廁所也不洗手的，

    反正『啦撒甲啦撒大漢』！要碰水的家事，煩請交由

    男性家人做（女兒可以凹老爸，老婆可以凹老公，

      媽媽或許可以訓練兒子）

  2. 戴手套做家事，先戴棉質再戴塑膠手套

  3. 換掉有毒清潔劑，洗碗可用茶籽粉、手工皂、綠豆粉

  4. 保持家中濕度，開增濕機（住國外的人比較有需要）

  5. 不要摸過冰或過熱的東西（我就是每次都得把自己熱熱

       的手暴露在零下的溫度中當許綺綺的手套，然後總以為

      自己練過鐵砂掌，拿電鍋裡的東西或切未解凍的肉塊都

      不戴手套）

   文章開頭的圖片出自於：富貴手，秋冬最容易上手一文

       裡面也有富貴手該注意的事項跟治療方法唷！

  網友分享的食補跟潤膚用品作法

        http://dolzi.pixnet.net/blog/post/25641151

    安迪湯作法及療效如下： 

二碗水加生黃耆4錢、枸杞3錢、紅棗3錢，

以小火熬煮，濃淡不拘。如果嫌麻煩，也可以一次熬7天份，放冰箱冷藏，要喝時再加熱飲用，夏天涼涼的喝也不錯。
　

安迪湯是溫補湯，黃耆可補氣補虛，枸杞可補陽滋腎，紅棗可補氣健脾，經常服用，可增強免疫、延緩衰老，平時多喝還能有效預防感冒。

如果想使頭髮茂密烏黑，可另外加3錢何首烏；口乾舌燥者，可以另加3錢麥門冬、3錢熟地；如果是呼吸系統氣管不好，就加3錢西洋參；如果貧血，可加入一、兩片當歸；另外加入4錢黨參和4錢刺五加，就有輔助抗壓、抗癌的效果。但是，有糖尿病的人，必須減少紅棗的使用量，以免血糖升高。