為了把握最後一次坐月子調理身體的機會，蘿小姐就算在瑞典也發狠要按照古法好好做。所以先是請蘿老媽從台灣扛了兩大箱的滴雞精還有一大箱的中藥，後來又越洋找了當中醫師的同學做了詳盡的月子調理諮詢，生了兩胎的我這才知道「產後第1～6天：食物以清淡易消化為主，豬肝湯、雞湯、魚湯、排骨湯、都是不錯的選擇」。原來第一週喝生化湯的時候不能吃補只能吃些補血補氣的料理，來調理生產後耗損大量體力虛弱的身體。現在就上第一週月子料理第一發～菠菜豬肝湯。
¤食譜來源：蘿小姐黑白煮
¤材料
1. 豬肝200g
2. 菠菜100g
3. 蔥一支
4. 薑6片切絲
5. 米酒、鹽巴、香油適量
¤作法
1. 將豬肝的血水洗淨，用麵粉搓揉後去除筋膜，切成每片0.5公分的薄片後用牛奶浸泡半小時以去除腥味。
2. 煮一鍋水，水滾後，放入薑絲、米酒、豬肝及菠菜，待豬肝變色後放入蔥末鹽巴調味，淋上點香油即可享用
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邀稿文章 (9)
在國外生產做月子真的一切都得靠自己! 辛苦辛苦!
恭喜lorina~~~祝寶貝+媽咪都順順利利
謝謝你的祝福
恭喜, 我做月子的時候也是按照你的食譜作菜(我比較可憐都是自己煮) 你的食譜好吃又好做.
那我真的幸福多了 雖然有些料理也需要自己動手做 但至少我還有幫手 謝謝你的祝福
嚇了一跳, 是妳這樣保密, 或是我有眼無珠, 默默做妳部落格的粉絲這麼長的一段時間, 都不知道妳要生老三了啊! 恭喜喔!
哈哈 懷老三的過程也許是老了不如前兩胎輕鬆 加上事情又多孕程也不太順 莫名其妙就生了 謝謝你的祝福啊
wow~ 的確有點驚訝 恭喜唷:)
謝謝 我要堅強的日子開始了
是真的嗎？蘿小姐真的生老三了嗎？怎麼保密的這麼週到啊？恭喜恭喜！
是啊 連我自己都不敢相信 謝謝祝福啊
恭喜 ! 恭喜! 生老 三了, 懷孕期間還這麼努力煮出好吃又簡單的食譜.
謝謝你的祝福唷
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蘿姐姐： 我整個很後知後覺耶～ 本來我想，可能是我多想了... 現在才確定沒錯！ 妳，真的太讚了啦！(只能用為母則強+日理萬機來形容了) 想想自己真的.........:P BTW,我人現在離你很近喔...我也在瑞典了(渡假中)
這麼好來度假 你到哪玩耍啊 說給我羨慕一下
阿~恭喜恭喜, 常來看看妳又煮什麼好料, 現在才發現妳生第三胎喔...真是辛苦了...加油喔..月子要好好做喔..^^
謝謝你的祝福 我會好好把握這次機會坐好月子的
目前在瑞典偏中部鄉下，鄉下有林有湖風景是不錯，但我覺得....跟斯城市區的美也沒差多少耶～ 都美啊... 可能只有"敏感的"瑞典人覺得有差吧？：Ｐ
是嗎 城區跟湖區的風景應該不太一樣吧 現在是採菇的季節呢 你是自由行嗎
Hej Lorina, 真是太驚訝了! 恭喜妳有第三個寶貝!! 希望你一切刀安好 :)
謝謝你的祝福
跟男友,住他家。 恩,有去採菇=)但我沒啥興趣:P 因為我待森林太久,會害怕... 他覺得我整個是很不惜福的狀態XP 我可能沒有很迷戀美景吧？！或許,是,只要一兩天看到,對我就足夠... 我已經待上快兩個禮拜囉～ 快回家了... 迫不及待要回家煮飯,買個好烤箱,再次跟著蘿姐姐實驗料理了：Ｄ
哈哈 竟然會放著美景想回家煮飯 看來你真的很愛下廚壓
!!!!!! 我也好驚訝啊~~~完全都不知Lorina懷孕了~~還生完了!!! 我也剛坐完月子不久~~看到這些菜色都好熟悉喔^^ Lorina好強~~竟然還都自己煮~~真是太佩服了~~ 我連照顧兩個都忙不過來了^^|||~~ 祝妳一切順利^_^
本人懷這胎的過程不太順利也不甚開心 而我又不喜歡把不開心的事跟大家哭夭 所以就這樣囉 謝謝你的祝福 我家的混亂仍在進行中呢
恭喜恭喜Lorina ! 祝妳和baby happy & healthy :-) 每次看你的blog 我好愛你的文字和食譜 但是請不要太累 一定要好好照顧自己 自己照顧好 才有能力照顧家庭 :-) ~~ 送上滿滿真心的祝福
謝謝你這滿滿的祝福 我真的感受到了 看了覺得很窩心 對目前一個頭兩個大身心疲憊的我是很大的鼓舞 真的很感謝
恭禧恭禧囉! 生第3寶耶! 呵~後知後覺, 原本以為是發以前坐月子的料理文.....冏 加油加油!
謝謝你的祝福唷 我現在也不肯相信自己是三個孩子的媽 哈哈 （逃避現實中）