蘿瑞娜的瑞典主婦手札

看了小志先生的「許爸比給許小比的第一堂課」
著實也讓蘿小姐笑到氣結
趁今天小志先生關在實驗室時，趕快出面澄清
不然叔叔阿姨們可能會有幾項錯誤的結論

1.蘿小姐真是隻豬....連許小比高達90分貝的哭聲都吵不醒
2.初生嬰兒都很好騙....隨便呼攏就能搞定
（小志先生的名言就是「千萬別跟你的老婆＆小孩講道理」，
    所以事實上最難搞的兩種動物就是「女人跟小孩」）

言歸正傳，
好歹蘿小姐也在教育界打滾多年 ，
雖然之前擅長與13歲以上18歲以下的小孩鬥法，
但大學研究所紮實的訓練 ，
還不至於讓我忘記了幼兒認知心理的發展。
於是拿出當時「實驗心裡學」訓練小白老鼠的精神，
並以「百歲醫師教我的育兒寶典」這本秘笈作為最高指導方針 ，
開始著手「許小比之半夜斷夜奶」訓練

秘笈中的精髓我摘要如下
1.訂定作息時刻表。每四小時餵奶一次，
   晚上則是十點餵完最後一次奶就送寶寶上床睡覺，
   直到隔天六點才餵食寶寶早餐（6、10、14、18、22）。 

   剛開始寶寶半夜一定會哭，看阿姨們想採用溫和漸進式的拖延法，
   還是快刀斬亂麻的「充耳不聞關客廳法」（小志先生是選擇此法）。 

   以小比為例，身為老母的我當然捨不得小比哭太久，
   因此跟小志先生協商出：「最多讓他哭30分鐘，就餵ㄋㄟㄋㄟ」的共識，
   坦白說要一位媽咪只能坐著聽他的小孩哭，有如滿清十大酷刑。

   進行第一天的訓練計畫時，我只能無時不刻都盯著手錶秒針，
   準備時間一到就要衝去解救許小比，
   說也奇怪，就在25分30秒蘿小姐已經蓄勢待發，
   哭聲卻漸緩漸弱， 沒擋頭的許小比竟然哭累到睡著。
   隔天只哼啊了10分鐘就繼續睡他的回籠覺， 接著就開始睡隔夜了。 

PS「拖延法」就是寶寶哭時先不急著餵食，等他哭了十五分鐘後，
       幫他換上乾淨的尿布再餵， 然後每天多拖5分鐘慢慢延後餵食的時間，
       大致10週寶寶就能開始睡隔夜）

2.確實做好拍背打嗝。
   別忘了中場休息幫BABY拍嗝，為的是要確實排出寶寶肚子裡的空氣，
   讓他能喝完符合他食量的奶（餵母奶的媽咪也要確實做到拍背打嗝喔） 

   試想大人漲氣時也會影響到食慾甚至睡眠，更遑論小BABY了。 
   許小比常在肚子有氣時就不想喝ㄋㄟㄋㄟ，甚至會吐出奶嘴瘋狂大哭，
   但在拍出嗝後，就又能開心的繼續喝完ㄋㄟㄋㄟ。 

  漲氣也會讓許小比不易入睡容易哭鬧，直到我們打出那關鍵性的一 嗝，
  或是讓他放出那致命的一屁，許小比就能馬上睡掛。 

  較大的許小比如果肚子還有氣排不出來，
  則是會自己藉由趴著時不斷扭動著他的青蛙肚，
  再打個超級大嗝或是放個連環屁來排氣。

3.不要寶寶一哭就抱。
    可在寶寶喝完ㄋㄟㄋㄟ的時候抱他、陪他玩耍、唸書（15-30分鐘），
    接著換上乾淨的尿布就可送他上床睡覺。 但千萬不要抱著搖睡哄睡。
（除非你能做到養成他需要人哄睡的習慣後，還能持之以恆的搖著他入睡，
    不然就不要怪你的小孩為什麼睡前總是要人抱要人哄）。

   吃飽喝足、穿著乾爽尿布又剛玩耍完的BABY，
   照理說所有的需求都已經被滿足，
   因此正常的話5-15分鐘內寶寶就能睡掛。
   以小比為例，如果他超過十五分鐘還在ㄥㄥㄚㄚ，就代表有問題。
   通常我們會繼續拍背打嗝或是檢查尿布再送他上床。
   也因此，小比通常不會沒來由的亂哭。
   我們也較能從他異常的哭鬧聲中發現許小比的異狀（像之前的尿布疹）。

我們從許小比的身上發現 ，
其實小BABY自己入睡也是需要練習的。
小BABY通常在想睡覺但又不知道怎麼睡著的時候比較容易煩躁哭鬧，
但是一旦他學會怎麼自己入睡 ，
花在睡前做「垂死掙扎」的時間會慢慢減少。
像現在 ，許小比被外婆上課操到想ㄉㄨㄍㄨ
或是洗澡後舒服的想打個盹 ，更甚至不想聽小志先生「練肖維」時 ，
他就會發出「快送我上床」的哀嚎聲 ，常一放回去不到五分鐘他就睡掛。
（不過在那五分鐘，你可以看到他以十秒一次的速率不斷的快速轉頭換向 ，
    像極了大人睡不著時在床上翻來覆去的樣子，十分有趣） 

以上為小志先生與蘿小姐狂練秘笈後的心得感想